Yoga | Down Dog

Cu Down Dog primești o nouă practică de yoga de fiecare dată când vii la saltea ta. Spre deosebire de următoarele videoclipuri preînregistrate, Down Dog nu te va face să faci același antrenament din nou și din nou. Cu peste 60.000 de configurații diferite, Down Dog îți oferă puterea de a construi o practică de yoga pe care o iubești!

PRIETENOS ÎNcepător

Începeți în confortul propriei case la nivelul nostru pentru începători 1 și începeți-vă călătoria yoga!

MULTIPLE TIPURI DE PRACTICĂ

Explorați Vinyasa, Hatha, Gentle, Restorative și Yin.

ALINEAȚI-vă durerile de spate

Toate practicile noastre funcționează pentru a vă întări și întinde spatele - dacă doriți mai mult, puteți utiliza funcția Boost pentru a viza în mod special înclinațiile în spate, întărirea spatelui sau întinderile lombare.

ALEGE VOCI

Alege dintre 6 profesori diferiți de yoga pentru a fi ghidat de o voce pe care o iubești.

MUZICA ÎN SCHIMBARE DINAMICĂ

Muzică care urcă și coboară odată cu respirația ta.

SINCRONIZARE ÎNTRE DISPOZITIVE

Se sincronizează automat pe toate dispozitivele dvs.

CARACTERISTICA BOOST

Selectați un impuls primar și unul secundar dintre cele 19 zone diferite ale corpului pentru a vă concentra cu adevărat practica pe un anumit loc. Variază-ți rutina rotindu-le pe toate.

POZE PLĂCATE ȘI EXCLUSE

„Like” pozează pentru a crește probabilitatea ca acestea să apară în practica dumneavoastră. Pozele „Dislike” și nu vor apărea niciodată în practica ta.

VITEZA DE TRANZIȚIE ȘI LUNGIME DE ȚINERE

Proiectați un ritm care funcționează pentru dvs. variind Viteza de tranziție (cantitatea de timp pentru a vă deplasa între o poziție și alta) și Lungimea ținerii (cantitatea de timp pe care o petreceți în ipostază).

MULTIPLE LIMBI

Pe lângă cele 6 voci vorbitoare de engleză, toate practicile de yoga sunt disponibile în alte 6 limbi!

„Îți ador aplicația. Sunt medic si il recomand pacientilor mei tot timpul, celor care sufera de anxietate si tulburare de panica celor cu lombalgie. Nu pot să-ți mulțumesc suficient pentru că ai adus yoga înapoi în viața mea – făcând-o atât de accesibilă, accesibilă și convenabilă.” -James

„Îmi place, ca întotdeauna. Voi băieți mi-ați schimbat viața. Nu mai sunt T-Rex și mă pot mișca fără dureri de spate. Mulțumesc :)” -Sharon

„Modul de restaurare este perfect pentru corpul meu de 71 de ani!” -Margaret

„Sunt absolut încântat de calitatea acestei practici. Mă simțeam ca într-un studio și eram foarte transpirat și provocat. Bine făcut!" -Emily

„După doar o sesiune de Yin, pot simți o diferență *uriașă* în flexibilitatea mea.” - Alexandra

Termenii și condițiile Down Dog pot fi găsite la https://www.downdogapp.com/terms

Politica de confidențialitate a lui Down Dog poate fi găsită la https://www.downdogapp.com/privacy